Ah o Carnaval! Play na dança.

Fev 18, 2026 - 20:29 Enviado: Fev 18, 2026 - 22:21

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Ah o Carnaval! Play na dança.

Por Regiane Philadelpho

Exclusivo Catetear Notícias

Ah, o Carnaval! Época essa do ano de alegria e vibração regada a muito glitter e purpurina. Como não se animar e sair dançando? Quase inevitável, não é mesmo? Já que o bloco "Cair na folia" passou e para muitos ainda continua passando pelos próximos dias, que tal continuar se deixando levar, aproveitando o agito e se esbaldando no embalo da maior festa popular brasileira como motivação para começar a se exercitar? Dança + Queima calórica = diversão. E aí, a conta fechou para você?

“	"E não importa de onde você esteja lendo está matéria caro leitor. Rio de Janeiro? São Paulo? Bahia? Pernambuco? Em cada canto do Brasil tem sua magia e encanto, ah e consequentemente sua dança.”

Seja pulando feito pipoca atrás do trio elétrico, dançando fervorosamente frevo e maracatu, como desfilante na Marquês de Sapucai e no Sambódromo do Anhembi, nos bailes em clubes, ou caindo no samba no bloquinho de rua, o importante é ser feliz, dançar e se exercitar. Pode ter certeza seu corpo agradecerá ter se mantido ativo nesta temporada, com dose de atividade física aeróbica lá no topo e a vivacidade aflorada, contemplando corpo e mente.

“	"O Carnaval serviu como um start mas fique sabendo bem que precisará dar continuidade a esse movimento de puro bem-estar, autoestima, qualidade de vida e saúde no pós carnaval também, ok? O papo aqui é sobre se exercitar o ano inteiro. Pegou o ouro?”